チームブログ

90kmの旅

こんにちは! サマージャンプトレーニングをスタートさせています、竹田です! 変わりつつあるジャンプ。 でも大きく変われてない。 「恐怖心より好奇心」 以前にも書いた言葉ですが、ジャンプにぴったりの言葉です。 「ジャンプ怖くないの?」 とよく聞かれますが、 課題克服に取り組んでいる今、少し怖いと感じております。 転倒後や強風の際に恐怖心を持つことはありましたが、そうでないときに怖いと感じるのは初めてです。 変わる為の取り組みだから、怖いと感じるのは当たり前だとコーチに言われて納得です。 「やるしかないんだ、どんなに怖くても飛ぶのは歩佳だから歩佳がやるしかないんだ。がんばるべ!」 コーチからいただいた言葉。 一瞬のスポーツ。 見ていると簡単に見える。 いや、簡単なことを難しく捉えているだけなのか。 どう捉えても20秒もあれば飛び終わるのだから、シンプルに捉えて、簡単に考えてがんばります! 平日のナイタージャンプまで、トレーニングに励んでまたチャレンジします! 昨日はトレーニングの合間に、以前勤めていた月寒東整形外科のみんなに会いにBBQに顔を出させてもらい♪ 久々にみんなに会えて、みんな変わっていなくて、そして何より賑やかでとてもアットホームなこの雰囲気に懐かしさを感じました♪ もっとゆっくりしたかったけど、とても良い時間でリフレッシュになりました(*^^*) お誘いありがとうございました(^O^) 職場が変わっても気にかけてくださったり、色々なところで人との繋がりがあったり。 月寒東整形外科のみんなと出逢えたこと、私の中では本当に本当に幸せなことだと感じています。 私は周りに恵まれすぎているといつも思います。 大好きな仲間です!! また近々ご挨拶に伺います(o^^o) そして!! 今日は、札幌から新千歳空港インターを降りてすぐのデンソー北海道まで往復ロードの旅。 片道45km、往復90km!! 合計5時間、千歳の温度計の表記も22.2度と、とても心地よい気温で自転車日和でした(*^^*) チームメイト、蓮見小奈津選手の真似をして、バイクにデンソーステッカーを貼り、宣伝しながら走ってみました☆ 先日、こなっちゃんと計画したロードでの72kmの旅が雨と強風で中止になってしまったのが悔しくて、今回は1人だったけど実行しました! ロードバイクでは、足を引っ張る力を付けることを意識してトレーニングしています。 普通の自転車だとペダルを踏んでいくのが普通ですが、ロードバイクではペダルと靴がくっ付いているのでペダルを引き上げる運動を繰り返し行うことができます。 引き上げる時に使う大腿二頭筋のとても良いトレーニングになります! 来週のトレーニングを終えたらいよいよ全日本合宿、そして一週間空いてまた全日本合宿、サマージャンプ開幕戦となります!! 用意周到と参ります。 皆さん明日からまた一週間がんばりましょう(o^^o) ---- 歩佳

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